为协同打造医校共建心理健康服务体系，充分发挥合作共建心理健康服务体系的优势，增强学生自我管理情绪的能力，威尼斯欢乐娱人城3328威尼斯欢乐娱人城3328分别在11月3日和11月14日晚于文端楼报告厅开展系列讲座。讲座邀请了黄山市第二人民医院副主任医师李跃、黄山市第二人民医院咨询师张金爱、教育科学学院基础心理学副教授徐宏图、信息工程学院辅导员兼威尼斯欢乐娱人城3328团体心理咨询师胡小侠等在文端楼二楼报告厅作了题为《如何与情绪相处，识别“黑狗”》和《走进心理咨询中心的101个理由》的心理健康讲座。讲座由威尼斯欢乐娱人城3328心理咨询师、威尼斯欢乐娱人城3328教师周庆主持，全校400余名师生参加了此次活动。
在《如何与情绪相处，识别“黑狗”》讲座中，李跃详细介绍了情绪管理的相关知识，针对抑郁情绪、抑郁症等进行详细说明，对当代大学生在秋冬季节如何预防负面情绪激增、提升个人抑郁情绪辨识度提出多项建议和帮助。李跃结合大学校园中诸多压力因素，以生动的案例阐述走入心理咨询中心、主动接受心理干预的重要性，并向同学们介绍了减轻压力的实用方法。讲座的最后，同学们提出了生活中常见的心理问题，李跃一一做出详尽的解答。
在随后开始的《走进心理咨询中心的101个理由》讲座中，张金爱对女生出现抑郁障碍的情况做了精准剖析，判断出解决抑郁障碍的命脉所在，为学生解决抑郁情绪提供了良好的借鉴意义；胡小侠凭借自身丰富的辅导员工作经验，向学生讲述了自卑、缺乏自信等常见心理问题的具体表现，鼓励同学们树立健康正确的三观，为个人生活增添亮丽的色彩；徐宏图则就大学生普遍关注的考前焦虑作分享，从根本上定位了考前焦虑的产生源头，呼吁同学们在日常学习生活中养成良好学习习惯，以科学的态度面对焦虑，既不要过分“内卷”、也不要放任“躺平”。三位嘉宾从不同领域展示了学生走进心理咨询室的理由，让“心理咨询”这一概念在学生心中不再陌生，获得了在场同学的一致好评。讲座最后，在场学生进行了自由提问。
同学们纷纷表示，该系列讲座学术水平深厚、实用价值极高，为大学生构建纯真健康的心灵世界发挥了极大的作用，指引了未来人生的路径与方向，期待举办更多同类型讲座，让更多同学可以感受到“心理咨询”的魅力所在。
本次活动是学生处、威尼斯欢乐娱人城3328扎实推进落实学校“心理健康服务月”主题活动的重要举措之一。
（撰稿：威尼斯欢乐娱人城3328 王欣成； 摄影：威尼斯欢乐娱人城3328 孙宇； 审核：威尼斯欢乐娱人城3328 郑静）